{"id":4077,"date":"2017-05-29T09:06:41","date_gmt":"2017-05-29T12:06:41","guid":{"rendered":"http:\/\/controversia.com.br\/?p=4077"},"modified":"2017-05-24T13:12:46","modified_gmt":"2017-05-24T16:12:46","slug":"depressao-o-segredo-de-todas-as-familias","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/controversia.com.br\/pt\/2017\/05\/29\/depressao-o-segredo-de-todas-as-familias\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: O segredo de todas as fam\u00edlias"},"content":{"rendered":"

MARTA FERN\u00c1NDEZ<\/strong> – Onze milh\u00f5es e meio de brasileiros sofrem oficialmente de depress\u00e3o, segundo a OMS<\/p>\n

O m\u00fasico Iv\u00e1n Ferreiro em seu estudo em Gondomar (Espanha)<\/p><\/blockquote>\n

\u201cSaia e conte para algu\u00e9m.\u201d Foi a resposta de Harvey Milk quando um jovem lhe perguntou como poderia ajudar a combater o estigma da homossexualidade. Quarenta anos depois, o escritor Andrew Solomon repete o conselho do ativista gay norte-americano, mas para vencer outro tabu: a incompreens\u00e3o e a vergonha que cercam quem sofrem de depress\u00e3o. Solomon, escritor e professor de Psicologia em Columbia, fez disso uma cruzada pessoal. E luta para romper o sil\u00eancio que acompanha um transtorno que j\u00e1 afeta 2,5 milh\u00f5es de espanh\u00f3is \u2013 os diagnosticados, j\u00e1 que muitos nem sequer se atrevem a confessar o que sentem. No Brasil, 5,8% da popula\u00e7\u00e3o sofre da doen\u00e7a, o que representa 11,5 milh\u00f5es de brasileiros, segundo a OMS.<\/p>\n

\u201cH\u00e1 muitas causas pelas quais na Espanha 40% dos pacientes com um transtorno depressivo maior n\u00e3o est\u00e3o em tratamento. Mas sem d\u00favida uma delas \u00e9 o estigma.\u201d Antonio Cano \u00e9 doutor em Psicologia e catedr\u00e1tico da Universidade Complutense de Madri, e em seus muitos anos de pr\u00e1tica viu como funciona o c\u00edrculo vicioso da culpa. \u201cPor um lado o paciente se isola, e por outro as pessoas n\u00e3o entendem o que acontece com ele: que sofre de algo que se chama depress\u00e3o. O paciente n\u00e3o tem informa\u00e7\u00e3o, e a sociedade muito menos. E a depress\u00e3o \u00e9 algo que pode afetar a todos n\u00f3s.\u201d<\/p>\n

Andrew Solomon conhece bem esse peso. Porque tamb\u00e9m o sepultou. Em 1993, sentiu que tinha perdido o interesse pela vida. Tudo para ele era dif\u00edcil. Escutar as mensagens da secret\u00e1ria eletr\u00f4nica. Preparar a comida. Tomar banho. Uma crise de ansiedade se seguiu \u00e0 depress\u00e3o. E, um dia, j\u00e1 n\u00e3o conseguia se levantar da cama. Descobriu que o sin\u00f4nimo de depress\u00e3o n\u00e3o \u00e9 tristeza, e sim falta de vitalidade. Mas fez tratamento e se recuperou. E decidiu estudar o que tinha lhe acontecido para ajudar os outros. Escreveu O Dem\u00f4nio do Meio-Dia \u2013 Uma Anatomia da Depress\u00e3o<\/em> (Companhia das Letras). \u201cSempre que algu\u00e9m que sofreu uma depress\u00e3o conta isso a outra pessoa, estamos rasgando a cortina do secretismo. Aqueles que se veem confinados no sil\u00eancio demoram mais a se recuperar. Devemos convenc\u00ea-los a falarem, dizendo que falar pode salvar suas vidas. Porque a depress\u00e3o \u00e9 o segredo de fam\u00edlia que todas as fam\u00edlias t\u00eam.\u201d<\/p>\n

Esse segredo de fam\u00edlia j\u00e1 afeta 322 milh\u00f5es de pessoas no mundo. E n\u00e3o para de crescer. \u00c9 uma das tr\u00eas principais causas de incapacidade no mundo. E em 2030 ser\u00e1 a primeira. Por isso neste ano a OMS dedicou o Dia da Sa\u00fade ao lema \u201cFalemos da depress\u00e3o\u201d. Mas falar \u00e9 que \u00e9 dif\u00edcil.<\/p>\n

\u201cA bola vai ficando cada vez maior. Voc\u00ea est\u00e1 mal, e as pessoas ao seu redor n\u00e3o entendem. E o Andr\u00e9s que todo mundo conhece est\u00e1 ficando vazio por dentro. Isso \u00e9 duro, muito duro\u2026\u201d Esse Andr\u00e9s que se esvaziava por dentro era o mesmo que um tempo depois encheria um pa\u00eds inteiro de alegria, ao marcar o gol do t\u00edtulo espanhol na Copa do Mundo de 2010. Andr\u00e9s Iniesta. Contou sua via crucis aos jornalistas Ram\u00f3n Besa e Marcos L\u00f3pez. Quando foi lan\u00e7ada sua biografia, La Jugada de Mi Vida<\/em>, a psic\u00f3loga que o havia tratado observou um aumento nos telefonemas ao seu consult\u00f3rio. Ela relata que para muitos pacientes \u00e9 um est\u00edmulo ver que uma personalidade que eles admiram sofre da mesma coisa.<\/p>\n

Basta lembrar de Bruce Springsteen<\/a>. Ele tamb\u00e9m se atreveu a contar em sua biografia, Born to Run<\/em>, sua batalha constante contra a depress\u00e3o. O professor Cano compara sua sinceridade \u00e0 de Magic Johnson. \u201cAssim como naquela \u00e9poca [1991] Johnson meteu as caras e, quando havia um maior estigma sobre a AIDS, disse ao mundo: \u2018Tenho o v\u00edrus\u2019, gestos como o de Bruce Springsteen podem ajudar a eliminar o estigma contra a depress\u00e3o.\u201d<\/p>\n

\u201cH\u00e1 um ponto no qual se perde o mapa e se perde a b\u00fassola, voc\u00ea come\u00e7a a agir a esmo. \u00c9 o ponto de absoluta ang\u00fastia. A\u00ed n\u00e3o h\u00e1 nada que a pessoa racionalmente possa fazer.\u201d Assim se sentia o escritor Luisg\u00e9 Mart\u00edn, como narra em El Amor del Rev\u00e9s.<\/em> Um livro, diz ele, despudorado, com o qual arrebentou cadeados e exorcizou dem\u00f4nios. A culpa. A vergonha. O medo. O pesadelo de ser homossexual em uma Espanha em que isso era mais do que um pecado. A luta de passar por um processo de depress\u00e3o e se sentir incompreendido. \u201cComprar um rem\u00e9dio para dormir numa farm\u00e1cia \u00e9 quase como antes comprar camisinhas, voc\u00ea ruborizava. A gente tem a sensa\u00e7\u00e3o de que tudo o que acontece \u00e9 porque voc\u00ea se comportou mal. Voc\u00ea \u00e9 depressivo porque n\u00e3o \u00e9 capaz de olhar de outro modo para a vida.\u201d<\/p>\n

O m\u00fasico Iv\u00e1n Ferreiro tamb\u00e9m agiu a esmo contra a depress\u00e3o, sem saber o que o atingia. At\u00e9 que um ataque de p\u00e2nico, na completa solid\u00e3o de um apartamento em Buenos Aires, o empurrou a pedir socorro. Conta a hist\u00f3ria dando voltas. Recorda que estava havia anos sem dormir. Obrigando-se a fazer coisas que n\u00e3o queria. Saindo sem se atrever a olhar na cara das pessoas. Chegou a gravar um disco sem recordar depois nem como nem quando. Mas n\u00e3o se tratava. \u201cAt\u00e9 que o m\u00e9dico me liga e me diz: \u2018Olha, voc\u00ea toma um neg\u00f3cio para a alergia todos os dias, usa um inalador de asma o tempo todo, e est\u00e1 me dizendo que n\u00e3o quer tomar esse comprimido?\u201d S\u00f3 quando come\u00e7ou a compreender o que lhe acontecia conseguiu ver a sa\u00edda. \u201cNas depress\u00f5es a linguagem \u00e9 muito importante. E que algu\u00e9m saiba lhe explicar com palavras o que est\u00e1 acontecendo com voc\u00ea, e que voc\u00ea perceba que no fundo \u00e9 como uma puta gripe, uma gripe de pessimismo e de falta de vontade. Mas voc\u00ea se cura. O principal \u00e9 se render e dizer \u2018N\u00e3o aguento mais\u2019\u201d.<\/p>\n

Exprimir a dor em palavras \u00e9 o primeiro rem\u00e9dio. Quem passou por isso sabe. E sabe tamb\u00e9m que esse \u00e9 o desafio. Lutar contra o tabu. Romper o estigma. \u201cAprender a viver \u00e9 aprender a nomear\u201d, diz Luisg\u00e9 Mart\u00edn. Aprender a curar-se \u00e9 colocar em palavras o segredo de fam\u00edlia que todas as fam\u00edlias t\u00eam. A depress\u00e3o. A doen\u00e7a que continua avan\u00e7ando em sil\u00eancio.<\/p>\n

\n
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“FA\u00c7A O QUE QUISER”<\/span><\/strong><\/p>\n<\/header>\n

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Iv\u00e1n Ferreiro ri quando fala dos seus amigos. De como o ajudaram a sair. Simplesmente por aguent\u00e1-lo. \u201cMas tamb\u00e9m tem amigos que atrapalham muito, com \u00f3tima inten\u00e7\u00e3o negam sua depress\u00e3o e dizem: \u2018O que voc\u00ea tem \u00e9 que voc\u00ea precisa come\u00e7ar a trabalhar, o que voc\u00ea precisa \u00e9 ter uma namorada, sair por a\u00ed. Fa\u00e7a o que quiser. E fa\u00e7a o que quiser \u00e9 a maior mentira que sem perceber as pessoas que nos amam nos dizem.\u201d<\/p>\n

O conselho bem-intencionado \u00e0s vezes escorrega para o territ\u00f3rio da felicidade por decreto. Luisg\u00e9 Mart\u00edn tinha um bom amigo psic\u00f3logo com o qual comentava seus problemas. E a resposta sempre era a mesma: \u00e9 preciso n\u00e3o se deixar abater, se levantar. E Luisg\u00e9 se revoltava: \u201c\u00c9 como se eu fosse ao ortopedista porque tenho o joelho ruim e ele me diz que \u00e9 preciso caminhar. Claro que n\u00e3o\u201d.<\/p>\n

\u201c\u00c9 preciso ser muito cuidadoso com a maneira como voc\u00ea cuida de algu\u00e9m que sofre de uma depress\u00e3o. Ser intrusivo n\u00e3o ajuda. Nem impor um regime de falsa alegria. \u00c0s vezes a pessoa deprimida precisa \u00e9 de algu\u00e9m que se sente no outro lado da porta, \u00e0s vezes precisa de privacidade.\u201d \u00c9 a recomenda\u00e7\u00e3o de Andrew Solomon: \u201cAme a uma dist\u00e2ncia cuidadosa, se for isso o que voc\u00ea precisar fazer, porque, embora o amor por si s\u00f3 n\u00e3o possa curar a depress\u00e3o, \u00e9 a ferramenta mais pr\u00f3xima que temos.\u201d<\/p>\n

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